Hoe kies je de beste schoenen voor wintertenen?

Wat zijn wintertenen?

Wintertenen of perniones is de naam voor een huidaandoening die ontstaat als reactie op koude temperaturen. Je bloedvaten vernauwen bij kou om warmte vast te houden. Meestal wordt dat snel weer in balans gebracht, maar bij mensen met wintertenen gebeurt dat trager of minder efficiënt.

Je tenen worden rood, gaan jeuken en kunnen dik worden. Soms doen ze pijn of voelen ze branderig aan, met tintelingen erbij. Het is vervelend om mee rond te lopen, maar gelukkig is het niet gevaarlijk.

Wat kun je doen tegen wintertenen?

Experts raden aan om in beweging te blijven: af en toe stappen of gewoon wat wiebelen met je tenen helpt om je bloedsomloop actief te houden. Grote temperatuurverschillen, zoals je ijskoude voeten ineens tegen de verwarming houden, zorgen vaak voor meer last, dus beter is om ze altijd langzaam terug op te warmen.

En wat het meeste verschil maakt? Dat is preventie! Voorkomen is steeds beter dan genezen.
Dikke sokken, goede schoenen en warme kleding zijn je beste verdediging tegen de kou.

Wat zijn de beste schoenen voor wintertenen?

Hier moet je op letten:

Isolerende materialen

Materialen zoals leder, suède, daim en nubuck houden de warmte beter vast dan lichte materialen zoals stof, mesh, kunststof of canvas.
Ze isoleren goed en beschermen beter tegen de kou.

Warme binnenvoering

Je voeten blijven veel warmer in schoenen die van binnen gevoerd zijn met wol, fleece, shearling, sherpa of faux-fur.
Merken werken soms wel met net iets andere benamingen of vermelden de materialen in het Engels. Zie je bijvoorbeeld "Woolmark", "sheepskin lining" of "genuine wool" staan? Dan zit je dus ook goed.
Al deze materialen vormen een isolerende laag dat je lichaamswarmte vasthoudt en de koude buiten houdt.

Nauwsluitende pasvorm

Hoe beter je schoenen aansluiten rond je voeten, enkels of kuiten, hoe beter ze je beschermen tegen kou, wind en regen. Te open of loszittende modellen laat je in de herfst- en wintermaanden beter links liggen.

Let er wel op dat je schoenen nergens knellend of snijdend aanvoelen. Een goede doorbloeding is minstens zo belangrijk als isolatie. Test dit door binnenshuis een paar keer heen en weer te wandelen met je nieuwe paar, het liefst met dikke sokken. Je voelt zo meteen hoe ze aan zitten!

Schoenmerken voor wintertenen

Let er altijd op dat je nieuwe schoenen voldoen aan wat je voeten nodig hebben. Hulp nodig bij het kiezen van het juiste paar schoenen of benieuwd naar een tweede opinie? Wij helpen met plezier! Kom langs in één van onze Torfs-winkels of contacteer vrijblijvend onze klantenservice (maandag – zaterdag).

Raadpleeg een podoloog in jouw buurt bij twijfel over jouw voetklachten.